Hoje o post vai para os pequeninos (e seus pais, tios, avós), para que possam diagnosticar o sobrepeso infantil e oferecer um tratamento o quanto antes.
Diferente do que muitos pensam, o tratamento infantil é maravilhoso. Conseguimos realmente modificar hábitos, propor uma dieta divertida e com resultados que a própria criança fica feliz com a rotina e de auto-estima renovada.
Fiquem atentos!
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Para uma criança de 12 anos o que mais ajuda a perder peso? Caminhada, corrida ou natação?
Olá, tudo bem? É muito importante que seja uma atividade que agrade, portanto precisamos considerar o que ele (a) prefere. Atividades que proporcionam prazer são realizadas a mais longo prazo. Corrida e natação são excelentes, também pode ser basket, handball, futebol, que além de incluir a corrida, proporcionam uma parte lúdica também.