Nutrição Esportiva

Nutrição Esportiva2018-11-04T00:23:39+00:00

Project Description

Máximos resultados, do desportista ao atleta

Pós-graduada em “Nutrição Aplicada ao Exercício Físico” (USP) e atuante na área  há 13 anos,  Aline procura incluir a Nutrição Esportiva, em maior ou menor grau, em todos os tratamentos da clínica, pois a atividade física maximiza muito os resultados.

O exercício físico pode ser adotado apenas como complemento de saúde com algumas caminhadas semanais, com treinos com objetivos estéticos (como emagrecimento, definição, ganho de peso ou hipertrofia) ou para aumentar o rendimento no esporte para atletas. A frequência e intensidade definem a necessidade do uso de suplementos esportivos.

A avaliação do percentual de gordura, aferido pela Bioimpedância da Inbody (a mais precisa do mercado) é realizada a cada consulta, pois é imprescindível para acompanhamento dos resultados obtidos. Assim avalia-se o ganho de massa muscular, perda de gordura, eficiência da dieta, necessidade de suplementos…

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