Dietas da moda

Reeducação Alimentar X Dietas da Moda

Fazer uma reeducação alimentar equilibrada com nutricionista é a decisão mais acertada para conquistar seus objetivos. O tratamento é individualizado, feito com os alimentos que o paciente gosta, sem excluir nenhum grupo alimentar como fazem as dietas da moda, as quais normalmente as pessoas só conseguem seguir por curto espaço de tempo, cheias de [...]

Reeducação Alimentar X Dietas da Moda2018-10-02T14:51:32+00:00

Dietas da moda não funcionam para perder peso

FONTE: Revista Veja Estudo feito com mais de 4.000 pessoas provou que a melhor forma de emagrecer ainda é a combinação entre exercícios e boa alimentação Emagrecimento: dietas populares e abuso de produtos 'diet' não adiantam, aponta estudo feito com mais de 4.000 obesos Praticar atividade física, comer pouca gordura e participar de programas [...]

Dietas da moda não funcionam para perder peso2018-10-10T17:51:43+00:00

Primeiro erro na hora de emagrecer: Dietas rigorosas demais

Os nove erros clássicos na hora de emagrecer foram selecionados pela Revista Veja e serão publicados nos dias que seguem. É comum que, na ânsia por emagrecer, sejam cometidos erros básicos — e alguns não tão básicos assim. Muitas pessoas, por exemplo, se preocupam demais em escolher a dieta ideal e as atividades físicas [...]

Primeiro erro na hora de emagrecer: Dietas rigorosas demais2018-10-11T17:39:10+00:00