Dieta para perder barriga

Dietas da moda não funcionam para perder peso

FONTE: Revista Veja Estudo feito com mais de 4.000 pessoas provou que a melhor forma de emagrecer ainda é a combinação entre exercícios e boa alimentação Emagrecimento: dietas populares e abuso de produtos 'diet' não adiantam, aponta estudo feito com mais de 4.000 obesos Praticar atividade física, comer pouca gordura e participar de programas [...]

Dietas da moda não funcionam para perder peso2018-10-10T17:51:43+00:00

Proteínas, Carboidratos e a Gordura Abdominal

Um estudo realizado pela Universidade de Toronto, no Canadá, e publicado pela Sociedade Americana de Ciências Nutricionais (The American Society for Nutritional Sciences) em maio de 2005, mostrou que a substituição de carboidrato por proteina na dieta diária ajuda a reduzir a obesidade abdominal na população. Vários grupos étnicos foram pesquisados neste estudo obtendo-se [...]

Proteínas, Carboidratos e a Gordura Abdominal2018-10-18T17:54:40+00:00