Dica muito útil para gestantes e dores nas costas

Pessoal,   Acompanho muitas gestantes e achei esta dica muito útil, afinal as costas doem na gestação/amamentação, não? Tem dicas de massagem, automassagem e alongamento. Mãos à obra! Para acompanhar mais notícias para gestação, se cadastre no grupo: http://www.facebook.com/groups/nutricao.gestacao/