Quem sou eu

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Nutricionista Esportiva, clínica, gestacional e infantil. Especialização em Nutrição Esportiva (USP) e em Nutrição Materno-infantil (UNIFESP). Especialista em Fitoterapia (ASBRAN). Consultório em Alphaville (Tel: 4175-9777) há 13 anos, com técnicas bem inovadoras e diferenciadas, focando especialmente no bem estar psicológico e emocional do paciente. Reeducação alimentar associada à Gastronomia para resultados definitivos e uma rotina agradável!

Especialidades


Ultimamente os conceitos de "dieta" se alteraram bastante. Hoje ela pode ser tão associada à Gastronomia, que se torna sinônimo de prazer, à medida que melhora a disposição, a autoestima, a aparência, o rendimento no trabalho, a vida afetiva, o convívio social... E não mais um sacrifício, como antigamente.
Nem toda nutricionista faz dietas à base de sucos com couve, saladinha e peito de frango, ok? Isso porque, a dieta em si, se transformou muito.  A alimentação mais saudável que existe é aquela que será seguida no longo prazo, portanto deve ser prazerosa, fácil de seguir, adaptada à rotina, hábitos e horários do paciente. A ordem é Reeducação Alimentar associada à Gastronomia Saudável.
A alimentação pode e DEVE ser muito saborosa :)
Hoje não faz dieta quem quer emagrecer, mas sim quem quer viver melhor, adoecer menos, prolongar a juventude, prevenir doenças crônicas, adequar a alimentação ao esporte, aumentar a disposição, tratar alguma patologia adquirida e ter a melhor forma física respeitando as características e necessidades individuais.
Os alimentos certos (e em alguns casos, os suplementos), podem ainda maximizar os resultados da atividade física, para que a mesma seja ainda mais proveitosa.
Aqui, a dieta se transforma em Programa Alimentar inovador, que associa a Reeducação Alimentar aos prazeres da vida, resgatando os princípios da Gastronomia, para que se possa ter saúde sem abdicar ao prazer à mesa.
Os resultados são acompanhados com a Bioimpedância da INBODY, a mais precisa do mercado, que fornece relatório detalhado do percentual de gordura e outros índices da sua avaliação física.
Conheça este novo estilo agendando uma consulta! Todos os tratamentos da clínica são feitos baseados na Gastronomia Saudável, de forma que os pacientes tenham facilidade em adotar os novos hábitos de forma definitiva, mantendo assim os resultados obtidos para sempre.



Algumas áreas são de maior enfoque na clínica:
* Nutrição Estética
* Nutrição Esportiva
* Nutrição Clínica
* Nutrição para Gestantes
* Nutrição para Crianças e Adolescentes


Nutrição Estética

Esta área cresce a cada dia e deixa as pessoas desorientadas, ao lerem blogs sem conhecimentos científicos, escritos por pessoas leigas, e instagrams de "dicas" , muitas vezes patrocinadas. Isso deixa os profissionais da Saúde extremamente preocupados. É importante que a Nutrição Estética seja feita com embasamento e seriedade, para que traga mais resultados e segurança à saúde. Assim temos os máximos resultados, seja no emagrecimento ou ganho de peso, diminuição da celulite, melhora da tonicidade da pele, respeitando a saúde e com um esforço muito menor do paciente.
Na clínica da Dra Aline, a cada consulta, é feito o acompanhamento da evolução do percentual de gordura co a Bioimpedância da Inbody, a mais precisa do mercado. Podemos assim, realmente assegurar se há perda de gordura, ganho de massa muscular, e qual caminho seguir.
Em alguns casos, quando houver indicação e o paciente desejar, é possível associar ao tratamento o uso de fórmulas fitoterápicos, visando a diminuição da compulsão alimentar, desejo por doces, acelerar a perda de gordura, acelerar o metabolismo, diminuir a celulite... Sempre com fórmulas naturais, posto que a Dra Aline Lamarco, nutricionista em Alphaville, possui o Título de Especialista em Fitoterapia (ASBRAN), o que permite prescreve-los, legislação vigente



Nutrição Esportiva

Pós-graduada em "Nutrição Aplicada ao Exercício Físico" (USP) e atuante na área  há 13 anos, a Dra. Aline procura incluir a Nutrição Esportiva, em maior ou menor grau, em todos os tratamentos da clínica, pois a atividade física maximiza muito os resultados. 

O exercício físico pode ser adotado apenas como complemento de saúde com algumas caminhadas semanais, com treinos com objetivos estéticos (como emagrecimento, definição, ganho de peso ou hipertrofia) ou para aumentar o rendimento no esporte para atletas. A frequência e intensidade definem a necessidade do uso de suplementos esportivos.
A avaliação do percentual de gordura, aferido pela Bioimpedância da Inbody (a mais precisa do mercado) é realizada a cada consulta com a Dra Aline, pois é imprescindível para acompanhamento dos resultados obtidos. Assim avalia-se o ganho de massa muscular, perda de gordura, eficiência da dieta, necessidade de suplementos... 



Nutrição Clínica

A Nutrição Clínica está presente em todos os tratamentos na clínica, afinal cuidados e manutenção da saúde são primordiais. Está sempre associada à parte estética, rendimento esportivo, gestação, infância e adolescência. Várias áreas podem se complementar e trazer resultados ainda mais interessantes. 
O tratamento pode envolver apenas melhoria da saúde e prevenção de patologias, como cuidados clínicos, como tratamento do colesterol elevado, diabetes ou hipertensão arterial, por exemplo. 


Nutrição para Gestantes

A Dra Aline é Especialista em Nutrição Materno-infantil pela UNIFESP-Escola Paulista de Medicina, assim a clínica oferece um completo programa para gestantes, que vem sendo aprimorado há 13 anos, para este momento tão especial. O Programa começa na preparação do corpo para a gestação, ajuste da alimentação, peso ideal, vitaminas... 
Durante a gestação, encontros quinzenais garantem o controle de peso adequado e o fornecimento máximo de vitaminas para o bebê. Além da dieta, há orientação sobre amamentação, preparo das mamas, atividade física, sempre em parceria com seu obstetra. Após o parto, há a sequencia com o acompanhamento da amamentação e a perda de peso da mamãe. 

Nutrição para Crianças e Adolescentes

Pós Graduada em Nutrição na Infância e Adolescência pela UNIFESP - Escola Paulista de Medicina, a Dra Aline Lamarco realiza um excelente trabalho com crianças e adolescentes, envolvendo-os em um divertido processo, no qual eles se tornam mais conscientes e responsáveis de sua alimentação e, aos poucos, começam a comer alimentos novos e reeducar seus hábitos alimentares com prazer.
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3 comentários:

Fabio Soares dos santos disse...

Olá, Boa noite!

A clinica aceita o convênio do Bradesco?? O meu é Bradesco Saúde Top

Obrigado!!


Fábio

Fabio Soares dos santos disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Aline Lamarco - Nutricionista Alphaville (Tel: 4175-9777) - CRN3: 17183 disse...

Fabio, por favor escreva para [email protected] para mais informações!