Quem sou eu

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Nutricionista Esportiva, clínica, gestacional e infantil. Especialização em Nutrição Esportiva (USP) e em Nutrição Materno-infantil (UNIFESP). Especialista em Fitoterapia (ASBRAN). Consultório em Alphaville (Tel: 4175-9777) há 13 anos, com técnicas bem inovadoras e diferenciadas, focando especialmente no bem estar psicológico e emocional do paciente. Reeducação alimentar associada à Gastronomia para resultados definitivos e uma rotina agradável!

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

HOJE!!!!

Segunda-feira, pós feriado, apenas 7 semanas as festas de fim de ano! Parece um convite para redobrar os esforços com a saúde! E este é mesmo meu convite...

Imaginando que a semana de Natal e Reveillon não terá a melhor alimentação do ano, vamos caprichar no projeto Verão? Vamos dar uma atenção especial à alimentação e atividade física?

Quem vai participar do "SETE SEMANAS PARA O NATAL"?

Hoje a meta é começar, retomar ou intensificar a atividade física. Just do it!



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